1管制和拘役都是我国刑法规定的一种刑罚种类。管制是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，依法实行社区矫正。判处管制的罪犯仍然留在原工作单位或居住地工作或劳动，在劳动中应当同工同酬。管制的期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时不得超过3年。
2、拘役是指短期剥夺罪犯人身自由，就近拘禁并强制劳动的刑罚。在中国是主刑之一，拘禁的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时最高不能超过1年。拘役有如下特点：(1)刑期短于有期徒刑，由公安机关就近执行。(2)服刑期间，被处拘役者每月可回家1~2天，参加劳动者还可酌量发给报酬。(3)拘役期满后再犯罪，不构成累犯。拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决前先行羁押的，羁押1日折抵刑期1日。
总的来说：管制不用具体去监狱/看守所坐牢，在原单位工作，但要受监督管理，时间相对比较长：拘役是被限制的人身自由，由公安指定地方工作，有临时假期，时间相对比较短。
法律依据：《刑法》
第三十八条
管制的期限，为三个月以上二年以下。 判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
对判处管制的犯罪分子，依法实行社区矫正。 违反第二款规定的禁止令的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定处罚。
第四十二条
拘役的期限，为一个月以上六个月以下。